Cucina

12 ricette di banane


La banana è uno dei frutti preferiti dei bambini. Va bene, contiene molti oligoelementi come potassio e magnesio e vitamine A, B, C ed E. Ecco idee per ricette da proporre.

  • Schiacciata nel succo d'arancia o nello yogurt, la banana è uno dei primi frutti con cui il tuo bambino, da 6 mesi, impara a masticare. Questo frutto ricco di qualità può essere suddiviso in molte ricette. Un consiglio, non darlo al tuo bambino fino a quando non è maturo, quando il suo amido, indigeribile, si trasforma in zuccheri (fruttosio e glucosio), perfettamente assimilabili. Godrà, come te, delle sue morbide fibre che proteggono l'intestino, i suoi numerosi oligoelementi come potassio e magnesio e le sue vitamine, tra cui l'anti-infettivo C. La banana contiene anche vitamine A, B ed E.

Le nostre ricette di baby banana

Composta bicolore

Insalata di carote e banane

Mousse alla banana e pera

Frullato di banana e mango

Prosciutto con banana

Mousse al cioccolato e banana

Crema Di Banane

Mousse alla banana e albicocca

Crumble di banana e ananas

Frullato di avocado e banana

Mousse alla banana e carota

Frappè alla banana e fragola