1. Mettiti comodo

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La posizione che adotti dovrebbe permetterti di essere perfettamente rilassato e rispettare la tua schiena. Siediti bene nella parte posteriore della sedia o del divano, i muscoli delle gambe rilassati. Metti il ​​cuscino da allattamento intorno alla vita, non esitare a sollevarlo con altri cuscini in modo che il tuo bambino sia all'altezza del seno. Slega il reggiseno. Il tuo bambino riconosce il tuo odore e quello del tuo latte, che lo stimolerà. È meglio non pulire il capezzolo prima dell'alimentazione.

La posizione che adotti dovrebbe permetterti di essere perfettamente rilassato e rispettare la tua schiena. Siediti bene nella parte posteriore della sedia o del divano, i muscoli delle gambe rilassati.
Metti il ​​cuscino da allattamento intorno alla vita, non esitare a sollevarlo con altri cuscini in modo che il tuo bambino sia all'altezza del seno.
Slega il reggiseno. Il tuo bambino riconosce il tuo odore e quello del tuo latte, che lo stimolerà. È meglio non pulire il capezzolo prima dell'alimentazione.