Tuo figlio 1-3 anni

2 filastrocche magiche al momento di coricarsi


Come aiutare il tuo bambino a ridurre lo stress alla fine della giornata e il "programma" per una buona notte? Prova queste 2 filastrocche al momento del bagno e prima di coricarti! Dando il segnale della "rottura", diventeranno rapidamente piccoli rituali

Al momento del bagno: "Una gallina su un muro"

Come negli adulti, la tensione del bambino è localizzata nella parte superiore della schiena e questo è particolarmente vero alla fine della giornata. Al momento del bagno, vorrà dimenarsi come un'anguilla al momento di spogliarsi, schizzarti una volta immerso nell'acqua ... Metti in pace! Riempi il bicchiere del dente con acqua e versalo sulla schiena, partendo dall'incavo della sua schiena per arrivare al collo, e cantalo nell'aria di "Una gallina su un muro":

  • Una gallina che si arrampicava, montata su un muro (metti l'acqua gocciolante verso l'alto)
  • Picoti (un piccolo getto sulla spalla destra)
  • Picota (un piccolo getto sulla spalla sinistra)
  • Alzò la coda (un tiro sul collo)
  • E se ne andò (scendendo lungo la schiena).

Riempi di nuovo il bicchiere d'acqua e ricomincia, finché non senti il ​​tuo bambino più rilassato. Il flusso d'acqua su questa zona tesa che è la sua schiena fungerà da massaggio rilassante.

Al momento di coricarsi: "Vado in giro per casa mia"

Ai baci di orsacchiotti e peluche, alla piccola storia e al grande abbraccio, aggiungi un nuovo (e ultimo!) Rituale con questa filastrocca:

  • Vado in giro per casa (ti tocco tutto il viso con l'indice)
  • Chiudo la porta: clic clac (stringi delicatamente le labbra con l'indice e il pollice)
  • Salgo le scale (faccio salire l'indice e il medio sul ponte del naso)
  • E chiudo le persiane (abbassa le palpebre con il palmo della mano)
  • Arrivederci, la casa sta dormendo. Zitto! (metti un dito sulle labbra, estrai delicatamente e spegni la luce).

Questa piccola rima avrà un effetto calmante sul tuo bambino: i tocchi sul suo viso lo rilasseranno e supereranno la sua ultima e debole resistenza mentre è stanco. È tempo di dire addio ... tornerai domani!

Guarda i video delle filastrocche

Vado in giro per casa mia

Una gallina su un muro