Leggerezza per le gambe

Leggerezza per le gambe

Leggerezza per le gambe

Dall'inizio della gravidanza, avrai probabilmente una sensazione di gambe pesanti, caviglie gonfie ... Un fenomeno che aumenterà con l'aumento di peso del tuo bambino e un traffico che resterà inattivo.
Il rischio? Vedi apparire le vene varicose sgradevoli.
Per alleviare le gambe, elimina tutto ciò che comprime la circolazione delle gambe (collant, calze o stivali troppo stretti). Cammina per 30 minuti ogni giorno (evitando i tacchi alti), dormi con le gambe sollevate e fuggi da tutte le fonti di calore (bagno caldo, ceretta calda ...). Puoi anche rinfrescare le gambe con prodotti adatti: creme speciali "gambe pesanti", spray, latte rilassanti ... Pensa anche ai rimedi omeopatici e chiedi consiglio al farmacista.