4 formule per la colazione per iniziare bene la giornata

4 formule per la colazione per iniziare bene la giornata

La colazione? Un pasto importante della giornata. Come sorprendere i tuoi figli, svegliare le loro papille gustative, nel rispetto dei consigli dietetici del nostro specialista? Ecco 4 colazioni per iniziare la giornata ...

 

Pacchetto colazione gourmet

Prendi una ricetta francese di cioccolata calda. Porta alcuni pancake dolci fatti negli Stati Uniti con lo sciroppo d'acero e condividi un vero momento di divertimento con la famiglia.

I beni e la ricetta.

  

Pacchetto colazione fresca

Si stanca del latte caldo? Offrigli un frappè: con la frutta, cambia gusto senza perdere i suoi valori nutrizionali.

I beni e la ricetta.

 

Formula per la colazione energetica

Perfetta per una lunga passeggiata nella foresta o per un'attività sportiva, questa colazione ricca di zuccheri lenti può essere piena di energia e resistere fino a pranzo senza fare uno spuntino.

I beni e la ricetta.

Pacchetto colazione Express

In 5 minuti, prepara un delizioso toast alla francese per una colazione originale. Aggiungi un frullato di frutta e un po 'di miele svizzero per bilanciare tutto.

I beni e la ricetta.

Colazione e dietetica: il nostro specialista risponde alle mamme.

Ricette: Elisabeth Tzimakas.