La colazione? Un pasto importante della giornata. Come sorprendere i tuoi figli, svegliare le loro papille gustative, nel rispetto dei consigli dietetici del nostro specialista? Ecco 4 colazioni per iniziare la giornata ...
Pacchetto colazione gourmet
Prendi una ricetta francese di cioccolata calda. Porta alcuni pancake dolci fatti negli Stati Uniti con lo sciroppo d'acero e condividi un vero momento di divertimento con la famiglia.
I beni e la ricetta.
Pacchetto colazione fresca
Si stanca del latte caldo? Offrigli un frappè: con la frutta, cambia gusto senza perdere i suoi valori nutrizionali.
I beni e la ricetta.
Formula per la colazione energetica
Perfetta per una lunga passeggiata nella foresta o per un'attività sportiva, questa colazione ricca di zuccheri lenti può essere piena di energia e resistere fino a pranzo senza fare uno spuntino.
I beni e la ricetta.
Pacchetto colazione Express
In 5 minuti, prepara un delizioso toast alla francese per una colazione originale. Aggiungi un frullato di frutta e un po 'di miele svizzero per bilanciare tutto.
I beni e la ricetta.
Colazione e dietetica: il nostro specialista risponde alle mamme.
Ricette: Elisabeth Tzimakas.
