Il tuo bambino 0-1 anno

Dovremmo lasciare piangere i bambini di notte?


Quale atteggiamento adottare quando il bambino si sveglia e piange di notte? Secondo uno studio pubblicato su una rivista scientifica americana, sarebbe meglio non intervenire troppo e lasciarlo calmare e tornare a dormire da solo in modo che possa trovare il suo ritmo del sonno.

  • Dovresti intervenire immediatamente quando il tuo bambino piange di notte? O, al contrario, lasciarlo tornare a dormire da solo? Questa è una delle domande che molti genitori si pongono nei primi mesi. Per identificare la giusta strategia da adottare, un team di scienziati americani ha studiato le notti di 1.200 bambini dai 6 mesi ai 3 anni.
  • Prima osservazione: a 6 mesi, il 33% dei bambini si sveglia ogni notte (e di nuovo due volte a notte all'età di 15 mesi). Come gli adulti, i bambini hanno cicli di sonno di un'ora e mezza o due ore durante i quali si svegliano e poi tornano a dormire. Questo è quando alcuni bambini piangono.

Non intervenire troppo presto

  • Di fronte al pianto del suo bambino di notte ? Se non è malato e al sicuro, non intervenire troppo presto. Dagli la possibilità di calmarsi e tornare a dormire da solo. Lo studio pubblicato su Revue Developmental Psychology mostra che quando il genitore si piega ai risvegli del bambino o quando il bambino si addormenta contro il seno di sua madre durante l'alimentazione, questo può prolungare i disturbi del sonno.
  • Intervenendo sistematicamente quando tuo figlio piange, si abituerà alla tua presenza per tornare a dormire e non può farne a meno.
  • Marsha Weinraub Professore di psicologia alla Temple University (USA) e autore principale dello studio, tuttavia, specifica che se un bambino ha ancora problemi a dormire a 18 mesi, è meglio parlare con un medico.

Stéphanie Letellier

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