Benessere

5 massaggi anti-emicrania: la mano


5 massaggi anti-emicrania: la mano

Ecco un altro punto molto efficace, situato all'interno del polso di fronte alla posizione del tuo dolore.

  • Posiziona l'estremità dell'indice nella parte superiore della "grondaia" sotto la quale batte il polso.
  • Pratica piccole pressioni successive da 15 a 30 secondi. Il dolore che senti dovrebbe diminuire gradualmente.