Altro

Traversine grandi e piccole


Ogni giorno, trova una delle informazioni estratte dal nuovo numero della collezione "Gli elementi essenziali di: 61 consigli per un sonno di qualità", venduto con il numero di maggio di. Oggi, i siti del sonno.

  • Proprio come gli animali, Gli umani hanno traversine piccole e pesanti nei loro ranghi. Il tuo bambino assomiglia di più a una giraffa che permette solo pochi minuti di sonno profondo in 24 ore o un gatto che si diverte? Tutto dipende dal suo patrimonio genetico. A seconda del suo profilo di cuccetta piccola o grande, le sue esigenze di sonno possono variare da 1 a 2 ore in meno o più della media (15 ore tra 6 mesi e 1 anno, 13 ore a 2 anni, 12 ore tra 3 e 5 anni).

Pannolino in anticipo e pannolino a tarda notte

  • Il momento naturale di addormentarsi È anche diverso da un individuo all'altro e può verificarsi più tardi la sera. Il tuo bambino ha una civetta che non è disposta a lasciarsi andare al sonno la sera o un'allodola che ha fretta di raggiungere il nido di notte?
  • Sebbene le abitudini familiari svolgano un ruolo importante, il desiderio di dormire in un determinato momento è in gran parte determinato dal biologico. Questo perché la temperatura del suo corpo diminuisce, causando una diminuzione della vigilanza, che il tuo bambino è irresistibilmente attratto dal suo letto! Ma questo picco di freddo non si verifica allo stesso tempo per tutti.

iosabelle ghiaia

Altri suggerimenti essenziali.

Maggiori informazioni in "Les Essentiels d ': 61 consigli per un sonno di qualità", venduto con il numero di maggio di dimensioni tascabili.

Mangia tutto, coppie, autorità, assistenza all'infanzia, allergie, sonno, alimentazione, giochi e giocattoli, torna a scuola ... trova altri suggerimenti essenziali.