Il tuo bambino 0-1 anno

Fa troppo caldo per dormire


Sono le 10 di sera e il tuo bambino sudato non ha ancora dormito. La freschezza della notte sta aspettando. Sono necessarie alcune misure ...

Il tuo bambino è visibilmente stanco. Lo hai sistemato comodamente nel suo letto, ma pochi minuti dopo, le sue lacrime ti chiamano. Il collo è intriso di sudore e rosso come una peonia. Ovviamente imbarazzato dal caldo, non riesce ad addormentarsi.

Chi lo disturba?

  • Tuo figlio. Come tutti gli altri, il tuo bambino deve sentirsi a proprio agio e rilassato per entrare tra le braccia di Morfeo. Tutto ciò che lo turba può influire sul suo sonno.
  • Voi. Quando un bambino dorme male ... i suoi genitori sono esausti

Fa troppo caldo perché è troppo nuvoloso

Estate e inverno, i bambini sono spesso coperti. No, non farà freddo se dorme nel corpo!
Cosa fare:

  • Regola generale dettata dai pediatri: aggiungi al tuo bambino uno spessore a ciò che indosseresti per essere buono, non di più. Trovi l'atmosfera soffocante? Il tuo bambino indosserà solo una semplice maglietta.

I suoi vestiti non sono adatti

In estate, il sintetico frena l'evaporazione naturale del sudore. E i residui dell'ammorbidente che usi per i suoi vestiti possono causare spiacevoli reazioni cutanee.

Cosa fare:

  • In estate, i bambini dovrebbero indossare solo cotone. Si consiglia il lavaggio con biancheria non aggressiva.
  • Fai una croce sull'odore di lavanda. Invece, asciugare i vestiti all'aria aperta. Avranno un buon profumo!

La stanza è di oltre 27 ° C!

Questa è la temperatura oltre la quale molti bambini si sentono male. Se la stanza non è ventilata, il bambino avrà la sensazione di rimanere senza aria.

Cosa fare:

  • Se c'è l'aria condizionata, perché no. Ma impostato alla temperatura ideale di 18-20 ° C.
  • Usa un fan? Sì, ma non ti sei mai rivolto al tuo bambino. Se suda, potrebbe prendere freddo.
  • Ricorda di ventilare la sua stanza. L'aria circolerà e, in pochi minuti, darà un'impressione di freschezza.

È in ipertermia

Il termostato naturale che consente al corpo di rimanere a temperatura costante non è molto efficace in un bambino. Se la temperatura esterna è elevata, anche la temperatura del bambino potrebbe aumentare.

Cosa fare:

  • Fagli un bagno (con una temperatura dell'acqua da 2 a 3 gradi inferiore a quella del tuo bambino). La temperatura corporea scenderà gradualmente. Fai attenzione però a non giocare con lui. Eccitato, penserebbe che sia il giorno e otterrai il risultato opposto.
  • E, naturalmente, fagli bere un po '.

Le parole della mamma

"Quest'estate, siamo andati in Corsica con Zoe, e quando siamo arrivati, il caldo l'ha disturbata, e durante il giorno l'abbiamo trovata un po 'malvagia e di notte non ha mai dormito normalmente. lo facevo le notti a 4 mesi!) gemeva o piangeva sempre, quindi le facevamo un bagno prima di dormire, e la seconda settimana era decisamente più bella della prima. " Géraldine, madre di Zoe, 6 mesi.

Maria Poblete, con il dott. Valleteau de Mouillac, pediatra.

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