Categoria: Gravidanza

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15 consigli per vivere bene al lavoro

15 consigli per vivere bene al lavoro

Per approfittare di questo periodo di pienezza che è la gravidanza sia a casa che al lavoro, ecco alcuni suggerimenti per evitare stress, affaticamento e tensione in ufficio. 1. Annuncia la tua partenza per il congedo di maternità Non indugiare a informare il tuo datore di lavoro, questo gli consentirà di anticipare seriamente la tua partenza per il congedo di maternità.

2. Abbuffate inutili

2. Abbuffate inutili

2. Popolazioni di stomaco inopportune Stranamente, anche i perfetti sconosciuti credono di avere il diritto di mettere le mani sulla pancia. Le amiche passano (e ancora ...) ma la prima volta che succede in mezzo alla strada, è divertente. Altre volte, notate. Per scoprire:

15 bugie che presumo incinta

15 bugie che presumo incinta

Gravidanza: una fonte di gioia, vari disturbi (ciao nausea, gambe pesanti e vomito) e piccole bugie molto pratiche per facilitare la vita di tutti i giorni ... Per scoprire:

20 idee sbagliate sulla gravidanza

20 idee sbagliate sulla gravidanza

Le tue amiche, i colleghi o altri confidenti, non sempre ben intenzionati, ti hanno dato un ritratto più o meno rassicurante di ciò che ti aspetta durante la gravidanza. Riesci ad incrociare le gambe? Hai intenzione di partorire in una notte di luna piena? Puoi mangiare tutto? Molte idee sono sempre state sulla gravidanza e le donne intorno a te ti hanno sicuramente dato la loro opinione.

2. Nessuna parola "grande"!

2. Nessuna parola "grande"!

2. Nessuna parola "grande"! Variazione del "no sì o no", il gioco prevede che ogni partecipante parli dei bambini e della sua vita di madre senza pronunciare parole proibite come "pannolino", "biberon", "ciuccio", "pantofole" o addirittura " baby "per fare di più difficile. La parola è stata pronunciata? Perso ... è necessario un impegno.

2 ° eco: continua a muoversi!

2 ° eco: continua a muoversi!

Sdraiato nell'ombra, provi a battere il cuore, a riconoscere sullo schermo un piede, una mano, un profilo ... Ma il tuo bambino continua ad agitarsi e questo esame non finisce. C'è un problema o cosa? Eseguita tra la 20a e la 24a settimana, la seconda ecografia, chiamata morfologica, occupa un posto speciale: a 4 mesi, il feto è totalmente formato.

2 ° mese di gravidanza: dalla 5 alla 8a settimana (da 7 a 10 settimane)

2 ° mese di gravidanza: dalla 5 alla 8a settimana (da 7 a 10 settimane)

Già due mesi di gravidanza! Sei incinta di due mesi e, a parte te, nessuno lo vede! Se si tratta di una prima gravidanza, dovrai aspettare diverse settimane prima di notare la tua piccola lattina. Notizie dalla fronte della nausea Malattia mattutina, stanchezza ... L'ormone hGC (ormone gonadotropina corionica), la cui presenza nel sangue ha permesso di diagnosticare la gravidanza, ha raggiunto un livello massimo nel corpo e causa questi piccoli dolori della gravidanza .

3. Congelamento ad ultrasuoni

3. Congelamento ad ultrasuoni

3. Ultrasuoni congelati Fa molto freddo. Cattivo gusto. Per finire, il sistema ad ultrasuoni ti dà una pancia abbondante. Ciao per rimuoverlo dopo ... Leggere anche: 10 cose che m'avianet ha nascosto sull'ecografia Per scoprire:

2 ° trimestre: come cresce il tuo bambino in te

2 ° trimestre: come cresce il tuo bambino in te

Fantastico il progresso del tuo futuro bambino in questo secondo trimestre! È particolarmente importante per te: quello in cui senti il ​​tuo bambino muoversi per la prima volta. Va detto che le cose accadono ... potrebbe dirti! Mese 4 in utero: si allena per respirare Questo 4 ° mese segna l'inizio del secondo trimestre di gravidanza.

30 nomi per i tuoi pulcini

30 nomi per i tuoi pulcini

Con il ritorno della primavera, luogo di rinnovamento, dolcezza, giovani germogli e fiori! Uno scoppio di nomi che senza dubbio ti farà piacere. Chloe, Clemente, Rabia, Florent, Pascal ...: origine, significato, data della celebrazione, derivati ​​... tutto su questi bei nomi. Clicca sull'immagine qui sotto per vedere la selezione in foto Stai cercando i nomi per il tuo bambino?

3. Chi è questa foto per bambini?

3. Chi è questa foto per bambini?

3. Chi è questa foto per bambini? Lo scopo del gioco? Ogni ospite deve portare una foto del suo bambino e non mostrarla agli altri. Le foto sono collocate in una scatola e al momento del gioco, i partecipanti devono indovinare a chi corrisponde ogni foto. Risate garantite! Per scoprire:

3a ecografia: cosa rivela

3a ecografia: cosa rivela

Questo è il tuo ultimo incontro "virtuale" con il tuo futuro bambino prima del grande incontro. Questa è un'opportunità per assicurarsi che la crescita continui normalmente, ma anche per prepararsi al parto a seconda della posizione o del peso del bambino. Terzo Eco, i dettagli chiamati ultrasuoni "biometrici e morfologici", vengono eseguiti tra la 32a e la 34a settimana di amenorrea (contando dal primo giorno dell'ultimo periodo), la 30a e la 32a settimana della gravidanza.

3 esercizi di soprologia per rilassarsi in gravidanza

3 esercizi di soprologia per rilassarsi in gravidanza

Molte donne incinte usano la Sofrologia per rilassarsi e vivere la gravidanza con fiducia. Questa medicina delicata aiuta anche a prepararsi al parto. Ecco 3 esercizi antistress da provare. Sofrologia durante la gravidanza, in breve Soprologia è stata creata negli anni '60 dal neuropsichiatra colombiano Alfonso Caycedo.

3 esercizi antistress

3 esercizi antistress

Vivere una gravidanza serena è possibile! Prenditi il ​​tempo per rilassarti più volte al giorno. Concediti delle pause per una ginnastica mirata che ti rilassa, lenisce i muscoli e allevia le tensioni. Esercizio 1: Ripristinare la circolazione sanguigna e la flessibilità dei piedi In piedi, premere il pavimento di tutte le dita dei piedi sul pavimento, piegando le parti anteriori di ciascun piede: i talloni si alzano.

3 ° mese di gravidanza: dalla 9a alla 13a settimana (da 11 a 15 settimane)

3 ° mese di gravidanza: dalla 9a alla 13a settimana (da 11 a 15 settimane)

Questo terzo mese di gravidanza è un mese cruciale perché vedrai il tuo bambino per la prima volta ... agli ultrasuoni! Un'altra buona notizia, la nausea svanirà e riguadagnerai l'appetito. È ora di iniziare a guardare la tua dieta. Nel terzo mese, alcuni sintomi spiacevoli (gonfiore, bruciore di stomaco ...) diminuiranno o scompariranno (nausea, affaticamento).

3 ° trimestre: cosa mi sta aspettando?

3 ° trimestre: cosa mi sta aspettando?

Molte manifestazioni fisiologiche, che sono rimaste discrete fino ad ora, aumentano dopo il sesto mese. Il tuo bambino ha sempre più spazio e il tuo corpo si sta preparando per il grande giorno, proprio come te! 3 ° trimestre: il tuo corpo ti parla ... del tuo bambino Per facilitare l'espulsione del bambino, i tuoi legamenti e i tuoi organi si ammorbidiscono.

3 punti salienti della gravidanza

3 punti salienti della gravidanza

Primo calcio del tuo bambino, prima eco, primo piccolo pigiama comprato ... la gravidanza è piena di momenti che ti faranno vibrare. La decodifica dei nostri specialisti. Primo calcio: un momento magico Per molte future mamme, questo è il momento più magico, quando sentono il primo calcio del loro futuro bambino, un po 'come se dicesse: "Ehi, io sono!

4. I chili che salgono

4. I chili che salgono

4. I chili che salgono alle stelle Soprattutto durante il terzo trimestre di gravidanza, dove puoi assumere 2 kg al mese (che rimane un ragionevole aumento di peso). La parte peggiore è che dovremo perderli ... Per scoprire:

4. Indovina quanto?

4. Indovina quanto?

4. Indovina quanto? Quanti capezzoli, spille di sicurezza o caramelle per una versione golosa ... Mettiamo gli oggetti in un barattolo e ognuno deve cercare di indovinare il numero esatto. Per scoprire:

4 buoni motivi per praticare il rilassamento in gravidanza

4 buoni motivi per praticare il rilassamento in gravidanza

Periodo di cambiamenti fisici e psicologici, la gravidanza può essere altrettanto fonte di gioia e stress. Niente di anormale al riguardo. Per adottare l'atteggiamento Zen, puoi praticare esercizi di rilassamento e visualizzazione positiva. 1 / Prendere tempo per te La gravidanza è un momento unico, divertiti!