Categoria Benessere

7 motivi per fermarsi nelle aree di sosta
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7 motivi per fermarsi nelle aree di sosta

Sulla strada per le vacanze, in auto, non dimenticare di fare pause di almeno 20 minuti ogni due ore! Per allungare le gambe, rilassarti e persino fare un picnic con la tua famiglia, perché non fermarti alle aree di sosta situate sulle autostrade? 1 / Per ventilare ed allungare le gambe!

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10 consigli verdi per mantenere la tua casa

Aceto, limone, bicarbonato di sodio ... I prodotti naturali possono aiutarti a risplendere i tuoi interni in pochi minuti. Ecco 10 consigli ecologici ed economici che è sempre bene sapere. Con bicarbonato di sodio Pulisci il bucato del tuo bambino: il bicarbonato neutralizza gli odori acidi a causa di rigurgiti.
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10 cose belle che ti auguriamo quest'anno

Finito 2017 ... benvenuto 2018! Per questo nuovo anno, ti auguriamo tante belle cose e tanti momenti di felicità! Per quest'anno, ti auguriamo: 10 cose essenziali ...: 1. Per rimanere in forma 2. Vivere di buon umore 3. Avere belle sorprese 4. Per avere successo nei tuoi progetti 5.
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10 esercizi per rilassarsi in ufficio

Difficile trovare il tempo per fare sport? Ti offriamo alcuni piccoli esercizi discreti da fare in ufficio per rimanere in forma quotidianamente. Trascorriamo la maggior parte del nostro tempo in ufficio. Inoltre utilizza molta energia per essere efficace. E risultato obbligato, a volte ci si impegna a fondo, al punto da dimenticare il suo sviluppo e il suo benessere personale.
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10 modi per essere una super mamma

Essendo una super mamma, la sogniamo tutti! E lo siamo, ognuno a modo nostro. Perché ognuno ha le sue ricette, la sua sensibilità e soprattutto la sua storia. Ma come il dubbio ci invade sempre, qui ci sono 10 punti per verificare che tutto vada bene. Attenzione: non dobbiamo spuntare tutte le caselle!
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10 buoni motivi per scoprire (finalmente!) Il jogging

E se per cambiare abbiamo iniziato a correre? Ma né dopo il tempo né dopo i bambini per una volta, solo per divertimento! Se è possibile qui ci sono 10 ragioni più o meno serie per metterti lì. 1. La corsa è un'eccellente combustione di calorie La corsa è uno degli sport di resistenza che brucia molte calorie ", conferma Romain Billard, allenatore atletico / sanitario e allenatore della gara di La Parisienne.
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10 ricette di prodotti per la casa naturali

Molte sostanze chimiche si nascondono nei prodotti per la casa venduti nei supermercati. Allora perché non inventare tu stesso i tuoi prodotti naturali al 100%? 1. Per pulire tutte le superfici Mescolare una dose di aceto bianco e una dose di acqua per ottenere un prodotto domestico naturale che verrà utilizzato su tutte le superfici, comprese finestre e specchi.
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15 consigli per aumentare la coppia

Non ancora o già genitori, la vita di una coppia non è sempre un fiume lungo e calmo. Quindi, come comunicare bene, essere sorpresi, preservare se stessi, desiderare se stessi ... in breve, amare se stessi? Ecco 15 consigli a cui potresti non aver pensato! 1. Sii due Fintanto che i bambini sono piccoli, ti mobilitano concretamente, fisicamente e psicologicamente, e questo ti lascia poco tempo per uscire, per offrirti spazi esclusivamente per due.
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11 consigli per semplificare la vita e smettere di gemere

Molto spesso si sente il tintinnio, e naturalmente è colpa degli altri, dei figli o del coniuge. In un libro pieno di umorismo e buon umore, "Smetto di lamentarmi dei miei figli (e del mio coniuge)", l'allenatore Christine Lewicki e sua sorella Florence Leroy ci danno consigli per trovare serenità. E se smettere di lamentarsi fosse cambiare prima il tuo stato d'animo?
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20 consigli naturali per il riutilizzo dei rifiuti

Bucce di banana, guscio d'uovo, scorza di limone, buccia di patata ... Non scartare questi elementi organici perché hanno molte virtù. 1) Acqua di patate Ricca di nutrienti e amido, l'acqua di cottura delle patate non ha eguali per ridare luminosità alle piastrelle: cuocere almeno 1 kg di patate in un grande volume di acqua non salata.
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3 consigli per capelli lucenti

Spazzolatura, massaggio, shampoo secondo le regole dell'arte ... In pochi semplici gesti, dai ai tuoi capelli una vera cura di salute e benessere. 1. Una spazzola stimolante Da fare prima dello shampoo per rilassare tutto il cuoio capelluto e favorire la microcircolazione. I capelli ben nutriti sono capelli sani.
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3 idee per stare con la famiglia

La montagna, i più piccoli lo apprezzano. A condizione di rivolgersi a resort molto familiari. Tutti evitano i nostri buoni piani per una vacanza di successo. Il Mont-Dore in Alvernia: neve + graziosi villaggi Nelle località più "alpine" delle località etichettate Famiglia e Alvernia, la polvere è deliziosa.
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4 buone idee per facilitare il tuo ritorno

Hai trascorso una buona vacanza, qui sei riposato e i tuoi figli. Questo è un buon momento per adottare alcune buone abitudini che renderanno la tua vita più facile all'inizio dell'anno scolastico. I nostri suggerimenti 1. Termina la gara per i vestiti! Quando hai bambini piccoli, uno dei momenti di stress familiare a casa è la fase di abbigliamento.
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4 buoni motivi per pensare a Dropbox!

Per salvare le tue foto durante le vacanze o condividerle con la tua famiglia in sicurezza, può essere utile creare un "Dropbox" sul tuo computer! Come funziona Segui la guida! Dropbox è un servizio gratuito che ti consente di archiviare tutti i tuoi documenti, foto e video e visualizzarli.
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4 esercizi per rimodellare il torace

Ti piacerebbe trovare un bel seno? Ecco 4 esercizi che rafforzano i muscoli del seno e danno loro fermezza. Fai la tua scelta! 1. Pressione toracica Mettiti con le mani giunte davanti al corpo, come per pregare, i gomiti fuori. Premi insieme i palmi delle mani e mantieni la pressione per 15 secondi.
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5 consigli digitali per vivere al meglio le vacanze

Controlla il prezzo della sua connessione Internet dall'estero prima di partire, scansiona il suo passaporto in caso di smarrimento, annota le sue password per controllare i suoi account lontano da casa ... Per andare in vacanza con la mente leggera, ecco 5 suggerimenti che può farti risparmiare un sacco di seccature! 1. Controlla le tariffe Internet dall'estero Se vai all'estero, controlla con la tua compagnia telefonica le tariffe delle connessioni Internet dal paese in cui ti troverai.
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5 consigli per un frigorifero verde

Un frigorifero consuma elettricità 24 ore al giorno, altrimenti difficile da fare. Tuttavia, alcuni suggerimenti possono risparmiare energia e mantenere il dispositivo più a lungo. Suggerimento n. 1 Controllare la temperatura interna del frigorifero con un termometro.
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5 app per tornare a scuola

Dopo l'ozio delle vacanze, il ritorno arriva con i suoi numerosi vincoli. Allo stesso tempo devi gestire i file sul lavoro, la scuola per bambini, le attività extracurricolari ... Ecco le nostre app preferite per aiutarti in questo momento cruciale dell'anno! Family Place Family Place Il diario di famiglia è un diario di famiglia progettato dall'operatore Orange, ma non è necessario essere un cliente per utilizzarlo.
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